نویسنده: نرگس طرفدار

اگر از طرفداران کیک های شکلاتی هستید اما بخاطر رژیم خود نمی توانید از آن ها استفاده کنید،در این مطلب طرز تهیه “مافین شکلاتی” رژیمی را برای شما آماده کرده ایم.همراه ما باشید.

کوکو شوید یکی از کوکوهای آسان رژیمی است که طرز تهیه ساده ای دارد، کافیست در هنگام پخت نکاتی را رعایت کنید.

افراد ریز نقش همیشه در تکاپوی پوشیدن و پیدا کردن لباس مناسب با اندام خود هستند، بسیاری از استایل ها میتواند برای شما مناسب باشد به شرط آنکه اصول را رعایت کنید.

شیرین بیان یکی از گیاهان پرخاصیت است که تاثیر فوق العاده ای در لاغری دارد. افرادی که قصد کاهش وزن دارند می توانند از شیرین بیان به صورت دمنوش یا جوشانده استفاده کنند.

کمتر کسی در دنیا پیدا میشود که از گوش دادن به موسیقی لذت نبرد ، به همین دلیل درباره چرایی لذت بردن از موسیقی گزارشی تهیه کرده ایم که خواندنش خالی از لطف نیست.

برخی اوقات ممکن است بنابر دلایل مختلفی به طور ناگهانی برای خانه شما مهمان بیاید، در این مواقع باید به برخی نکات توجه ویژه‌ای داشته باشید.

ه نظر می رسد به محض آن که خانه را تمیز می کنید، خیلی زود همه چیز به هم می ریزد. چند پیشنهاد ساده کمک می کند تا خانه دار خوبی بوده و خانه ای همیشه مرتب داشته باشید.

خوش فرمی سینه ها خواسته خیلی از انسان هاست اما برای این کار قادر به جراحی نیستند، نگران نباشید میتواند با چند راه حل خانگی ساده سینه هایتان را لیفت کنید.

شکم آویزون از معضلاتی است که بعد از لاغری گریبانگیر افراد میشود و تاثیر منفی بر اعتماد به نفس آن ها دارد اما روش های بسیار موثر برای رفع افتادگی شکم وجود دارد.