عفونت کلیه و مثانه یکی از شایع‌ترین انواع عفونت‌های باکتریایی و میکروبی در سراسر جهان  محسوب می‌شود. تحقیقات اخیر در زمینه عفونت کلیه و مجاری ادراری نشان می‌دهد که در کل دنیا سالانه بیش از 150 میلیون نفر به عفونت ادراری مبتلا می‌شوند. E coli شایع‌ترین و اصلی‌ترین نوع باکتری‌ها در بروز عفونت ادراری هستند که مشکلات بسیاری زیادی را برای بیمار به ارمغان می‌آورد.هر کسی ممکن است در برهه‌ای از زندگی خود به عفونت ادراری مبتلا شود، اما طبق مطالعات پزشکی زنان 30 برابر بیشتر از مردان به این عرضه مبتلا می‌شوند.
لذا سعی می کنیم در ادامه داروی گیاهی برای عفونت کلیه و مجاری ادراری معرفی نماییم:

سیستم ادراری از بخش‌های مختلفی همچون مجرای ادرار، مثانه، حالب و کلیه‌ها شده است؛ اما در غالب موارد اندام‌های دستگاه ادراری تحتانی و در برخی موارد خود کلیه دچار عفونت می‌شوند. برخی از نشانه‌های بروز عفونت در کلیه و مثانه شامل موارد زیر است:

• احساس سوزش هنگام ادرار کردن
• احساس شدید تکرر ادرار
• ادرار کدر، تیره یا خونی
• تب یا خستگی
• درد شدید در ناحیه لگن، پایین شکم یا کمر
• تب، لرز، حالت تهوع شدید
• استفراغ و ضعف عمومی
• خستگی و احساس کم‌آبی بدن

برای درمان عفونت کلیه و مثانه می‌توان از شیوه‌های خانگی و گیاهان دارویی نیز کمک گرفت تا فرایند درمان سرعت یابد. چای و دم‌نوش‌های تهیه شده از گیاهان دارویی همچون چای سبز، چای ترش و چای زنجبیل برای عفونت ادراری بسیار مفید هستند. این دمنوش‌ها به دلیل خواص آنتی‌باکتریال و آنتی‌اکسیدانی خود می‌توانند در زمینه مبارزه با انواع باکتری‌ها، قارچ‌ها و عوامل عفونت‌زا نقش موثری داشته باشند.

برای درمان عفونت کلیه و مثانه می‌توان از شیوه‌های خانگی و گیاهان دارویی نیز کمک گرفت تا فرایند درمان سرعت یابد. چای و دم‌نوش‌های تهیه شده از گیاهان دارویی همچون چای سبز، چای ترش و چای زنجبیل برای عفونت ادراری بسیار مفید هستند. این دمنوش‌ها به دلیل خواص آنتی‌باکتریال و آنتی‌اکسیدانی خود می‌توانند در زمینه مبارزه با انواع باکتری‌ها، قارچ‌ها و عوامل عفونت‌زا نقش موثری داشته باشند.

بابونه جزو گیاهانی است که برای  آرامش بخشیدن  ذهن و بدن استفاده می‌شود تا روان فرد برای مدتی  استراحت نماید. همچنین این گیاه به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند تا با عوامل عفونت‌زا مبارزه نماید و انواع میکروب‌ها و باکتری‌ها را از بین می‌برد. علاوه بر این، عصاره بابونه می‌تواند به شل شدن پوشش مجرای ادرار و مثانه نیز کمک کند تا انواع باکتری‌ها، سنگ کلیه و عفونت بدون درد از بدن خارج گردد.

زغال اخته یا کرن بری یکی از داروهای طبیعی برای درمان عفونت کلیه و مثانه است که با تامین ویتامین C موردنیاز بدن می‌تواند نقش موثری در مبارزه با عفونت‌ها ایفا نماید. چای گیاهی و عصاره کرن بری حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی بسیار قوی همچون پلی فنول بوده و از سوی دیگر دارای خاصیت ضدباکتریایی و ضدالتهابی می‌باشد.

چای سبز فواید زیادی برای افزایش سلامت بدن و درمان عفونت کلیه و مثانه داشته و به عنوان یک نوشیدنی ضدمیکروبی و آنتی‌باکتریال شناخته می‌گردد.  این دمنوش برای از بین بردن عفونت دستگاه ادراری موثر است به طوری که می‌تواند با باکتری اشریشیا کلای مبارزه کند. علاوه بر این، آنتی‌اکسیدان‌ها معمولا در عصاره چای سبز یافت می‌شوند و این می‌تواند به از بین بردن باکتری‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک کمک کند.

چای جعفری یک داروی طبیعی است که برای درمان مسائلی مانند قاعدگی و تغییرات هورمونی استفاده می شود. علاوه بر این، می تواند از دمنوش این گیاه خوش عطر و بو برای حداقل رساندن علائم عفونت کلیه و مجاری ادراری استفاده نمود.  این گیاه به عنوان یک داروی ادرارآور طبیعی عمل نموده و به این ترتیب با دفع باکتری هایی بیماری زا  از افزایش عفونت کلیه جلوگیری می کند. علاوه بر این، جعفری سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی است که آن را به یک چای گیاهی عالی برای مبارزه با عفونت مجاری ادراری می باشد.

برگ‌های نعناع دارای اثرات ضدباکتریایی  و آنتی‌بیوتیکی دارد؛ به همین خاطر  از چای نعناع فلفلی برای درمان عفونت کلیه و مثانه استفاده می‌شود. علاوه بر این، نعنا فلفلی دارای خواصی ضد ویروسی و ضدالتهابی نیز می‌باشد که برای از بین بردن باکتری‌های بد و بازگرداندن تعادل بین باکتری‌های خوب و بد بسیار کارساز است.

برای تهیه داروی گیاهی و درمان خانگی عفونت کلیه و مجاری ادراری شما می‌توانید از برگ‌ها یا گل‌های خشک شده به عنوان چای استفاده کنید. همچنین  امروزه شرکت‌های مختلفی این گیاهان دارویی را در قالب چای کیسه‌ای فراوری کرده‌اند تا استفاده از آنها برای افراد مختلف راحت‌تر باشد.

• گیاهان دارویی مورد نظر خود را تهیه کنید.
• گیاه دارویی یا چای کیسه‌ای حاوی آن را داخل قوری قرار دهید.
• آب جوش را بر روی کیسه و داخل قوری بریزید
• اجازه دهید گیاه داخل قوری حدود 10 دقیقه یا بیشتر دم بکشد.
• دمنوش گیاهی را داخل فنجان چای خود بریزید و بنوشید و از آن لذت ببرید.

برای اینکه نتیجه بهتری از مصرف دمنوش برای درمان عفونت کلیه به دست آورید، بهتر است هر روز ۲ تا ۴ فنجان از این چای بنوشید. پس از درمان، می‌توانید حداقل ۲ تا ۳ بار در هفته مقداری چای گیاهی برای پیشگیری از عفونت ادراری بنوشید.

عفونت ادراری می‌تواند پیامدهای منفی طولانی‌مدتی برای شما داشته باشد؛ بنابراین اگر مشکوک به عفونت ادراری هستید، بهتر است  در اسرع وقت به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. چرا که یک عفونت خفیف، اگر برای مدت طولانی درمان نشود، می‌تواند به سرعت به یک عارضه جدی و کشنده  تبدیل شود.

در همین راستا شما می‌توانید از مکمل‌های طبیعی و خوراکی‌هایی که به پیشگیری و درمان عفونت‌های ادراری کمک می‌کند، آشنا شوید.

• چای قاصدک
• ریشه ختمی
• درخت عرعر
• گزنه
• جعفری
• شبدر قرمز
• زنجبیل
• گلدنرود
• آب چغندر

• آب‌لیمو
• آب زغال اخته
• دانه کدوتنبل
• زنجبیل
• زردچوبه
• ویتامین B2
• ویتامین B6
• منیزیم
• هندوانه

استفاده از سبک زندگی سالم برای بهبود سلامت کلیه موثر است؛ به همین خاطر برخی از افراد برای تضمین سلامت خود به چند نکته در طول عمر خود توجه می‌کنند.

• از سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل و کافئین خودداری کنید.
• فشارخون و سطح قند خون را در حد نرمال نگه دارید.
• کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید.
• به میزان کافی در طول روز آب و مایعات بنوشید.
• وزن سالم را حفظ کنید.
• افرادی که سابقه سنگ کلیه دارند باید از مصرف غذاهای حاوی اسید اگزالیک مانند شکلات،بامیه،سیب‌زمینی شیرین،کنجد،سبزیجات،آجیل و اسفناج اجتناب کنند.
• از مصرف بیش از اندازه کلسیم خودداری نمایید.